猴洞坑發源於四堵山東麓，全長五公里，為礁溪鄉重要河流之一，也是頭城、礁溪兩鄉鎮之界河，上游一公里左右為礁溪鄉所有，中、下游以下則屬頭城鎮。1917年，為了農田水利灌溉以及防止山洪爆發，因而修築堤防、圳道，於瀑布源頭題字，用來記述此事，溪旁立有「猴洞圳頭」四字。
猴洞圳頭，位於礁溪鄉白雲村境內，古稱「猴洞坑」，又稱「圳頭」，今人則以「白石腳」稱呼。古時鄉賢傳說石洞內有甚多獼猴居處於其中，因以為名。
猴洞溪水短流急促，落差頗大，瀑布旁有一深不見底的猴洞，溪水流經堅硬岩石長年侵蝕切削造，成巨石裸露，因而形成「猴洞瀑布」之奇觀，雨季時，水量豐沛，瀑布寬約6公尺高25公尺 ，傾瀉而下的水量，氣勢萬千、水花四濺、清涼立現。
此處地型為火成岩林立，岩質堅硬，適合攀岩活動，峭壁聳立植物群族非常豐富，也是朔溪戲水採集植物標本的好去處。民間有此傳說：有情者相偕登瀑布，必成良緣眷屬，有心人不妨一遊。
猴洞坑瀑布入口處於南興宮旁的山路小徑直上，穿過小徑，可見瀑布步道入口，還有旁邊的洗衣區和瀑布引水道，循著步道再往左前方走，可至瀑布區。若往右前方走，則為猴洞坑木馬健康景觀步道。
猴洞圳頭，位於礁溪鄉白雲村境內，古稱「猴洞坑」，又稱「圳頭」，今人則以「白石腳」稱呼。古時鄉賢傳說石洞內有甚多獼猴居處於其中，因以為名。
猴洞溪水短流急促，落差頗大，瀑布旁有一深不見底的猴洞，溪水流經堅硬岩石長年侵蝕切削造，成巨石裸露，因而形成「猴洞瀑布」之奇觀，雨季時，水量豐沛，瀑布寬約6公尺高25公尺 ，傾瀉而下的水量，氣勢萬千、水花四濺、清涼立現。
此處地型為火成岩林立，岩質堅硬，適合攀岩活動，峭壁聳立植物群族非常豐富，也是朔溪戲水採集植物標本的好去處。民間有此傳說：有情者相偕登瀑布，必成良緣眷屬，有心人不妨一遊。
猴洞坑瀑布入口處於南興宮旁的山路小徑直上，穿過小徑，可見瀑布步道入口，還有旁邊的洗衣區和瀑布引水道，循著步道再往左前方走，可至瀑布區。若往右前方走，則為猴洞坑木馬健康景觀步道。
濱海公路或北宜公路(往礁溪方向) → 至礁溪路七段 → 見左前方的中信大飯店及庭園汽車旅館的招牌後，於右前方白雲理髮店旁的道路，右轉直上 → 南與宮 → 猴洞坑瀑布
